Կարծես Apple Watch- ը կարող է ոգեշնչել որոշ օգտվողներին առողջ ապրելակերպի փոփոխություններ կատարելու համար: Ընկերության նոր հետազոտությունը Wristly- ն առաջարկում է, որ wearable- ը օգտվողներին ավելի շատ մտածի իրենց առողջության մասին եւ ունենա փոքր կենսակերպի փոփոխություններ, որոնք կօգնեն բարելավել առողջությունը շարժման միջոցով:
Ամենամեծ փոփոխությունը գալիս է, երբ կանգնած է կանգնած: Apple Watch- ը ստեղծվել է նրբորեն հիշեցնելու ձեզ, երբ մեկ ժամից ավել նստած եք, առնվազն մեկ րոպե կանգնելու նպատակ ունենալով օրվա 12 առանձին ժամերին: Համաձայն խմբի 1000 դիտորդների, Apple Watch- ի օգտվողների հարցման համաձայն, հարցվածների 75% -ը կարծում է, որ նուրբ մղոնն աշխատում է, եւ նրանք «կտրականապես համաձայն են» կամ «համաձայն են», որ նրանք ավելի շատ կանգնած են, որ նրանք սկսել են Apple Watch- ին:
Չնայած վարքի ամենամեծ փոփոխությունը եկել է քայլելու ձեւով, Watch- ը նույնպես ազդել է օգտագործողի առողջության այլ տարրերի վրա: Հարցվողների 67% -ը նաեւ պնդում է, որ «Watch» - ն խրախուսում է նրանց ավելի շատ քայլել, եւ հարցվածների 57% -ը տխուր է, որ նրանք ավելի շատ են օգտագործում, քանի որ նրանք կրում են կրելու հագած:
Օրվա ընթացքում Apple Watch- ը խրախուսում է ձեզ լրացնել երեք տարբեր գործունեության օղակներ: Փոքր կապույտ օղակը ներկայացնում է ձեր ժամացույցի ժամը, կանաչ ներքին օղակը ներկայացված է յուրաքանչյուր րոպե անցկացրած զորավարժությունների ընթացքում (30 րոպե նպատակին հասնելու համար) եւ մեծ արտաքին օղակը հաշվում է ձեր կոլարի քանակը: ամեն օր շարժման շնորհիվ: Նպատակը, իհարկե, ամեն օր կատարելու է երեք օղակը: Watch- ը մշտապես հիշեցնում է ձեր առաջընթացը ձեր ողջ ընթացքի մասին, որպեսզի ձեզ պահպանի ճանապարհը եւ երբ հաջողակ եք, կարող եք վաստակել գործունեության նշանները `նշելու ձեր առաջընթացը:
Հարցվողների մեծամասնությունը, 89%, ասել է, որ իրենք գոհ են Գործունեության հավելվածից, որը պարզապես ամբողջ օրվա ընթացքում ձեր շարժումն է: Գործողության հավելվածից բացի, «Apple Watch» - ն ունի նաեւ Workout հավելված, որտեղ կարող եք զբաղվել տվյալ մարզաձեւի յուրահատուկ տեսքով եւ հետեւել ձեր առաջընթացին: Օրինակ, դուք կարող եք գնալ «Բացօթյա զբոսանք», օգտագործելով «Դիտեք» եւ կալորիական գոլ սահմանեք նախքան սկսեք: Երբ քայլում եք, Watch- ը ձեզ կտեղեկացնի, թե ինչպես եք առաջ շարժվում ձեր նպատակին, ինչպես նաեւ տալիս եք թարմացումներ այն մասին, թե որքան հեռու եք անցել, ձեր տեմպերը եւ ձեր սիրտը , Workout- ում: Բացի քայլելուց, կան շատ այլ ներկառուցված մարզաձեւեր, որոնք աջակցում են ծրագրի կողմից, ներառյալ փակ հեծանվավազք, էլիպսպիկ օգտագործումը եւ աստիճանների աստիճանները: Հարցման մասնակիցների 75% -ը նշել է, որ բավարարված են Workout հավելվածից:
Apple Watch- ի ցանկացած ֆիթնես օգուտ ստանալու բանալին այն է, հետեւողականորեն հագնել: Հարցմանը մասնակցած մարդկանց 86% -ը նշել է, որ նրանք ամեն օր հագնում են իրենց Watch- ը, ինչ որ դուք պետք է անեք, եթե ցանկանում եք երկարաժամկետ առաջընթաց տեսնել այնպիսի նպատակների հետ, ինչպիսիք են հիմնական շարժումը եւ կանգնածությունը:
Բացի Watch- ի օգտագործման վերաբերյալ պատվիրատուների հարցմանը, Wristly- ը վերջերս էլ անցկացրեց Apple Watch- ի հաճախորդների բավարարվածության հետազոտություն: Այդ հետազոտության արդյունքում պարզվեց, որ հաճախորդների 97 տոկոսը բավարարված է հագեցած: Որոշ գոհ հաճախորդներ, ըստ էության, հիմնական սպառողներն են, այլ ոչ թե տեխնոլոգիական խանդավառ:
Եթե դուք պարզապես սկսում եք ֆիթնեսի եւ «Apple Watch» - ի հետ, ապա ավելի շատ հավելվածներ ունեք, քան պարզապես Apple- ի Workout եւ Գործունեություն ծրագիրը: Ստուգեք Apple Watch- ի ֆիթնես հավելվածների մեր ելույթը `դիտելու համար հագուստի համար նախատեսված երրորդ կողմի լավագույն տարբերակները: