Ինչպես է Apple Watch- ը ցանկանում է ձեզ տեղավորել
Apple Watch- ը կարող է հզոր գործիք լինել, երբ խոսքը վերաբերում է հարմարվելու: The Watch- ի ներդաշնակ սրտի կշիռը սենսոր , GPS եւ արագաչափը թույլ է տալիս հետեւել օրվա ընթացքում ձեր շարժման շուրջ մի քանի տարբեր գործոնների եւ հետագայում աշխատաժամանակի մասին:
The Watch- ը ներգրավված է ֆիթնես ծրագիր ձեր ծրագրերը դիտելու համար, եւ Watch- ի ներդիրի սրտի կուրսի մոնիտորը հետեւում է ձեր սրտի կշիռին, թեեւ աշխատում եք, եւ երբ նստում եք գրասենյակում:
Ավելին, քան պարզապես ձեր վերջին առաջադրանքով պահելու համար, Watch Watch- ի գործունեության բաժինը փորձում է պահել ամբողջ օրվա ընթացքում ձեր բոլոր շարժումները եւ տեղեկացնել, թե երբ եք նստած նստած չափազանց երկար կամ երբ չեք տեղափոխվել օրվա ընթացքում բավականին բավականաչափ: Գործունեության առանձնահատկությունը ամեն ինչ անում է տարբեր օղակների միջոցով: Apple Watch- ն նույնիսկ լողավազանի մոնիտոր ունի, այնպես որ դուք կարող եք հաշվել լողավազանում լապտերը:
Կա մի կանաչ օղակ, որը վերահսկում է, թե քանի րոպե վարժություն եք ստացել (նպատակն է 30), կարմիր մատանին, որը վերահսկում է այն օրվա ընթացքում, թե որքան եք տեղափոխվել շուրջ օրվա ընթացքում եւ կապույտ օղակ, որը հետեւում է, թե որքան ժամանակ եք օրեցօր կանգնած էր:
Watch- ի Workout հավելվածը մի քայլ է հետ քաշում եւ հետեւում է այնպիսի բաների, ինչպիսիք են անցյալի ժամանակը, հեռավորությունը, կալորիա, արագությունը եւ արագությունը, ինչպես վազում կամ հեծանվավազք: Դուք կարող եք սահմանել նպատակներ o ժամացույցի եւ հետեւել ձեր առաջընթացին եւ ստանալ ամփոփում վերջում ձեր մարզվելը, որը թույլ է տալիս իմանալ, թե քանի կալորիա եք այրել:
Apple- ի ներկառուցված հավելվածներից բացի, կան նաեւ տոննա երրորդ կողմի ֆիթնես ծրագրեր, որոնք աշխատում են նաեւ Apple Watch- ում: Ահա մեր սիրելիներից մի քանիսը.
Runtastic վեց փաթեթ
Runtastic Six Pack- ն ձեզ մի քանի զորավարժություններ է անցկացնում, որպեսզի ձեր միջուկը պահեք: Դասընթացները ներառում են դասական նստատեղեր, խաչաձեւ մարմնի խառնուրդներ, խարույկ խառնարաններ, պլաններ, լեռնագնացներ, ոտքերի բարձրացում, կողմնային կամուրջներ, հիմնական փաթիլներ եւ հիփի կաթիլներ: Apple Watch- ի հավելվածը շարունակում է հետեւել, թե որքանով եք զբաղվում ձեր յուրաքանչյուրից եւ կարող եք հետեւել առանձին դասընթացների եւ նպատակների:
Nike & # 43; Վազում
Runners- ը սիրում է Nike- ի Nike + Running ծրագիրը: Ծրագիրը ուղեկցում է ձեր ամենը, եւ օգնում է ձեզ պատրաստել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են 5s- ը կամ մարաթոնները: Nike- ի iPhone հավելվածին նման, Apple Watch հավելվածը կհետեւի ձեր վազքի տեղադրությունը քարտեզի վրա եւ տեղեկատվություն կտրամադրի ձեր վազքի մասին, ինչպիսիք են ձեր ճանապարհորդած ընդհանուր հեռավորությունը, ժամանակի գործածության չափը եւ որքան կալորիաներ եք այրել երկայնքով: ճանապարհին: Կարող եք նաեւ նայել ձեր վերջին անցքերում եւ տեսնել, թե ինչպես է այս համեմատությունը, եւ տեսնել, թե ինչպես են դուրս եկել ճանապարհորդներից: مور
Ստրավան
Հեծանվային էնտուզիաստները, հավանաբար արդեն ծանոթ Strava- ին: Ծրագիրը հետեւում է ձեր վազքներին եւ հեծանվավազքին, օգտագործելով սարքի GPS- ը եւ թույլ է տալիս անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են սահմանված նպատակները եւ հետեւել անձնական գրառումներին, ինչպես նաեւ դիտել ձեր ձիավարությունից ստացված հիմնական վիճակները, ինչպիսիք են հեռավորությունը, տեմպը, արագությունը, բարձրությունը եւ կալորիաները: Դուք կարող եք նաեւ կապել ընկերների հետ `օգտագործելով ծառայությունը եւ կիսվեք kudos- ի եւ ընկերների շրջագայությունների վերաբերյալ մեկնաբանություններով: Apple Watch- ի հավելվածով դուք կարող եք սկսել եւ դադարեցնել ձեր ձիով հսկողության ձեր դաստակից, այնպես որ դուք չունեք դուրս քաշեք ձեր հեռախոսը եւ տեսեք ձեր ընթացիկ մարզվելիք ժամանակի ճշգրիտ ժամանակը:
FitStar Յոգա
Օգտագործեք ձեր Apple Watch- ը ձեր յոգայի խաղին: FitStar Yoga- ի Apple Watch հավելվածը թույլ է տալիս անել միայն ձեր ժամացույցը օգտագործելով յոգայի ռեժիմ: Ժամացույցի հավելվածը թույլ է տալիս Ձեզ սկսել նիստ, տեսք եւ ժամկետներ, եւ հաղորդակցվել ձեր դաստակներից: Ծրագիրը աշխատում է iPhone հավելվածի հետ միասին, ընդլայնելով ձեր առկա փորձը: Ծրագիրը աշխատում է ինչպես սկսնակ, այնպես էլ փորձառու յոգիսով եւ կարող է հարմարեցված լինել ձեր յոգայի ձեր անձնական կարիքների համար: Դասերը կարող են նաեւ տեղավորվել ցանկացած վայրում, ուստի այն կարող է լավ լինել, երբ դուք տանը եք, բայց նույնիսկ ավելի լավ, երբ ճանապարհորդում եք եւ արագ մարզվելու կարիք ունեք:
Nike & # 43; Apple Watch- ը
For Avid runners, դուք կարող եք մտածել ձեռք բերել Nike + տարբերակը Apple Watch . Հատուկ նախագծված Apple- ի Watch 2- ի այս հատուկ տարբերակն առաջարկում է մի քանի եզակի առանձնահատկություններ, ներառյալ հիշեցումները, որոնք կօգնեն ձեզ եւ ձեր ընկերներին հնարավորություն ընձեռել ձեզ ուրախանալու համար, երբ դուք պատրաստում եք կամ աշխատում եք մեծ դեմքով: