Պետք է հեռացնել սոցիալական լրատվամիջոցներից հսկան:
Մի ժամանակ մեզանից ոչ ոք չգիտեր Ֆեյսբուքի մասին, բայց ամեն ինչ փոխվեց: Չնայած իր անհերքելի տեսարաններին եւ օգուտներին, Facebook- ը կարող է ուտել ձեր ժամանակը եւ մտահոգություններ առաջացնել: Անկախ նրանից, թե դուք սնվում եք աշխարհի խոշորագույն սոցիալական ցանցից կամ պարզապես անհրաժեշտ է ժամանակավոր կամ մշտական ընդմիջում դրամից, դուք միայնակ չեք: Facebook- ից դուրս գալու շատ պատճառներ կան:
01-ից 06-ը
Facebook- ը փոխպատվաստում է ձեր գաղտնիությունը
Վախեցեք, որ ձեր գաղտնաբառը եւ այլ անհատական տվյալներ պատահաբար կարող են տարածվել չարտոնված անձանց հետ, պարզապես Facebook- ի գաղտնիության անհանգստությունն է: Թեեւ կան բազմաթիվ եղանակներ պաշտպանելու ձեր գաղտնիությունը կայքում, նրանք բոլորը ակնհայտ չեն:
Եթե երիտասարդ եք, պատկերացրեք, թե ինչպես են այդ կուսակցական լուսանկարները եւ մատով խփել մեկնաբանություններները կարող են վերադառնալ ապագա ապագան: Եթե դուք ավելի հին եք, ապա որքանով է զայրացնում այն, որ ձեր երեխայի դեմքի դեմքը հայտնվում է Ֆեյսբուքում, շնորհիվ գրիչների եւ երկարատեւ դասընկերների ոչ կախարդական կոմպոզիցիայի:
Կան որոշ բաներ, որոնք երբեք չպետք է տեղադրվեն Facebook- ում : Ֆեյսբուքյան էջերում էլ իրական կյանքը սթաղերներ են:
02-ից 06-ը
Facebook- ի կախվածությունը
Դեմքով, Ֆեյսբուքը կարող է լուրջ ժամանակ վատնել: Որքանով եք ձեր կյանքը կորցնում, կորցրել եք կորցրած մարդկանց ամենօրյա դրամատուրգներում, որոնք հազիվ գիտեք: Դժվար է ձերբազատվել ֆեյսբուքյան ընկերներից չնչին թարմացումների ընթերցմամբ եւ ստուգել մարդկանց, ում ցանկանում եք ավելի լավ ճանաչել: Նախքան գիտեք, սոցիալական ցանցն ունի ձեր անձնական ժամացույցը, ինչպես նաեւ ձեր գաղտնիությունը: Դուք պարզապես կարող եք կախված լինել Ֆեյսբուքից :
03-ից 06-ը
Facebook- ը պատկանում է ձեր տվյալները
Facebook- ը հստակեցնում է իր Ծառայության պայմաններում, որ դուք պատկանում եք մտավոր սեփականության սեփականության իրավունքը, ձեր թարմացումներն ու լուսանկարները, որոնք վերբեռնվում են աշխարհի խոշորագույն սոցիալական ցանցի ձեր փոքրիկ տարածքում: Դրանում եք դրա հետ:
04-ից 06-ը
Facebook- ի անհամապատասխանությունը
Երբ ձեր Facebook- ի բոլոր ընկերները, կարծես, ավելի շատ զվարճալի են եւ ավելի հետաքրքիր կյանքեր են ապրում, քան դուք, դա կարող է ժամանակ լինել սոցիալական ցանցից դուրս գալու ժամանակ: Ֆեյսբուքը նախքան ընդմիջում անցկացնելը, սոցիալական հսկողության սպիրալից հսկողության տակ դրված զգացմունքները:
05-ից 06-ը
Facebook անհանգստություն
Անհանգստանալու այն մասին, թե անտեսել, մերժել կամ ընդունել բոլոր այն ընկերների հարցումները, որոնք դուք չեք սիրում, կարող եք սթրեսային լինել: Կոմպլեքսը, որ մարդկանց հետ դուք նման բան եք անում, խնդրելով պատասխանել թրեյնինգի հարցերին, անցնել շղթայական փոստով վիկտորինաներ, մասնակցել վիրտուալ իրադարձություններին կամ մասնակցել իրական կյանքին: Արդյունքը կարող է բարձր լինել Facebook անհանգստությունը:
06-ից 06-ը
Facebook ծանրաբեռնվածություն
Ֆեյսբուքը կարող է շեղվել ձեզ հետ, չնչին փաստերով, թե ինչ է ձեր 750 «ընկերները»: Փորձեք, ինչպես դուք կարող եք, չես կարողանում պարզել, թե ինչպես է ձեր Facebook- ի լրատվամիջոցը թուլացնել, ձեր ամենօրյա հոսքի թարմացումն ավելի քիչ, քան սպամ: Դուք կարող եք տառապել ֆեյսբուքյան ծանրաբեռնվածությունից:
Դուք պատրաստ եք ջնջել Facebook- ը:
Այս օրինակները մի քանի պատճառներից մեկն են, որոնք որոշում են ֆեյսբուքյան տոներ անցկացնել: Սովորաբար, դա վերաբերում է իրենց nonvirtual կյանքերի հսկողության վերականգնմանը: Եթե համոզված չես, պատրաստ եք դուրս գալ ամբողջությամբ, ժամանակավորապես անջատել ձեր հաշիվը եւ տեսնել, թե ինչպես եք զգում հաջորդ շաբաթ կամ երկուսը: Դուք կարող եք գտնել, որ դուք ունեք ավելի շատ ազատ ժամանակ եւ ավելի քիչ, քան նախկինում: